Características, síntomas y tratamiento
Estoy ansioso! Frase lacónica que es fácil de escuchar decir en muchos entornos diferentes, así como la más frecuente en el consultorio del psicoterapeuta. La ansiedad es la palabra más buscada en la web después de la depresión. Ha sido abundantemente descrito en la literatura por las disciplinas psicológicas y médicas como una reacción de alarma y también en el sentido común significa tensión, a menudo constante, debido a la preocupación; esto se vuelve patológico cuando asume un carácter dominante e incontrolable. Los síntomas ansiosos se convierten en un trastorno de ansiedad.
Esta forma de percibir la realidad y reaccionar con preocupación y alarma es ahora una imagen psicopatológica completa si ha persistido durante al menos seis meses (DSMV) y puede causar un estrés considerable y una incomodidad significativa como para afectar la calidad de vida. La preocupación puede causar un deterioro significativo en las relaciones interpersonales, sociales y profesionales. Las relaciones de pareja a menudo son complicadas por el trastorno.
Los pensamientos son negativos, catastróficos y también pueden desencadenar reacciones somáticas. Si la ansiedad es excesiva, pueden coexistir síntomas como: inquietud y una sensación de fuerte tensión; fatiga; dificultad para concentrarse; irritabilidad; tensión muscular problemas de sueño, dificultades respiratorias, ritmo cardíaco y tracto gastrointestinal.
Las personas ansiosas tienden a monitorear constantemente el medio ambiente en busca de peligros potenciales para ellos mismos o para las personas más cercanas a ellos. Como no existe un peligro inmediato real, su preocupación cambia hacia el futuro.
Preocuparse constantemente por evitar el peligro da lugar a:
- Intento de solución disfuncional para evitar:
- Ser tomado por sorpresa o al menos prepararse para lo peor;
- Un aumento en las emociones negativas relacionadas con la posibilidad de que ocurra algo temido;b) al intento de solución disfuncional para pedir ayuda:
- Para evitar la posibilidad de sentirse enfermo por una crisis de ansiedad;
- El intento de solución disfuncional para reprimir sus reacciones.
Estas personas no viven la vida en el presente, porque son constantemente tomadas por ideas imaginarias amenazantes proyectadas hacia el futuro y continuamente comprometidas a evitar situaciones que consideran peligrosas.
Numerosos estudios han resaltado la correlación con la condición física: en particular con el dolor físico (por ejemplo, fibromialgia y enfermedades reumáticas crónicas), asma, síndrome del intestino irritable. Representa un factor de riesgo en la aparición de enfermedades del corazón. Los síntomas de ansiedad son transversales a varios trastornos psicológicos y en particular a:
- Trastorno de ataque de pánico: donde el miedo se percibe como una amenaza extrema, en una escalada en la que la persona está aterrorizada por sus propios sentimientos. Combatir sus reacciones de manera ineficaz aumenta las reacciones en sí en lugar de reducirlas, activando un dispositivo disfuncional que mantiene el problema (Nardone G. The therapy of panic attack 2016)
- Fobias específicas: es decir, el miedo incontrolable de entrar en contacto con el objeto temido que la persona debe evitar. Hay tantos como hay cosas en el mundo, pero los más comunes están relacionados con el entorno de la persona (fobias animales, altura, volar, agorafobia, etc.) pero no solo (Nardone G. Fear panic phobias 1993)
- Hipocondría y patophobia: la ansiedad es el resultado de un intento de mantener el cuerpo bajo control, generando un proceso disfuncional que genera una nueva alarma (Nardone G, Más allá de los límites del miedo 2000).
- Trastorno obsesivo compulsivo: donde la ansiedad se sofoca con rituales patológicos (Nardone G., Portelli C. Obsesiones, compulsiones y manías 2013).
- Dinámica de la relación: en la que la ansiedad es el producto del juicio temido de los demás: el miedo a no estar a la altura; ser rechazado; sin saber cómo controlarse, etc. (Muriana E., Verbitz T. Psicopatología de la vida amorosa 2010).
- Trastorno de estrés postraumático: aquí la ansiedad y / o el pánico son reacciones sintomáticas al trauma que se extinguirán una vez que se haya resuelto el trastorno (Cagnoni F., Milanese R. Change, pasado 2009).
- Depresión: la ansiedad se asocia con la dificultad de regular las emociones y se agota cuando la renuncia se convierte en el intento predominante de solución (Muriana E., Pettenò L., Verbitz T. Las caras de la depresión 2006).
- Trastornos sexuales: donde la ansiedad por el rendimiento es a menudo el generador de persistencia del problema (Nardone G., Rampin M. Cuando el sexo se convierte en un problema 2015).
- Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia, vómitos y síndrome de atracones): en el que la ansiedad se manifiesta como un miedo específico y como un intento de controlar la nutrición (Nardone G. Verbitz T., Milanese R. Las cárceles de alimentos 1999 ).
- Trastornos mentales superiores (psicosis, trastornos límite, paranoia y bipolar): en los que la ansiedad casi siempre está presente incluso en conjunción con los delirios. (Muriana E., Verbitz T., Nardone G. de próxima publicación)
CTS Arezzo Italia.